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『まこと式腰痛メソッド』(※1) 最先端の腰痛ケアプログラムとは

 

 

 

「まこと整体院」が、腰痛施術にマンツーマンで2時間たっぷり時間をいただく理由とは?
それは、一歩先ゆく”根拠に基づく”施術を行っているからです。つまり、対話(カウンセリング)とストレッチ運動をしっかり行っているためです。
椎間板ヘルニア・脊椎間狭窄症・腰椎スベリ症・座骨神経痛などでお悩みの方は、”まこと式腰痛メソッド”で必ず改善へ向かうと確信しております。 【ここをクリックして動画をご覧ください】

(※1)どこにも無かった新しい腰痛治療プログラムのため、「まこと式腰痛メソッド」と名付けさせていただきました

  • カウンセリング 15~60分

    日常生活のお話などをお伺いします。お仕事での要因も腰痛を起こす原因の一つです。どうして腰痛が起こるのかのご納得があなたの腰痛を最短で治すキーポイントです。ヘルニア・狭窄症・すべり症・坐骨神経痛と言われてなかなか治らない方は、みるみる改善いたしますよ。

  • 施術 30~90分

    ベッドに横になって”身体を治してもらう”だけではない点が、「まこと式腰痛メソッド」のポイントです。施術中に会話をすることによって一緒に治して行きましょう。

  • ホグレル 約30分

    医療機関やスポーツ施設でも導入されている「ホグレルストレッチマシン」を使用し、「運動療法」を行って再発しにくい身体づくりをサポートします。施術だけではできない、脳の"痛みの記憶"をほぐします!

(※1)どこにも無かった新しい腰痛治療プログラムのため、「まこと式腰痛メソッド」と名付けさせていただきました。

まこと式腰痛メソッドの流れ

  • カウンセリングだけでも腰痛が改善!のイメージ

    カウンセリングだけでも腰痛が改善!

    様々な治療や施術を受けたにもかかわらず、なぜ腰の痛みが良くならないのでしょうか。その理由は、従来の治療や施術が間違ったアプローチだったからだと私は考えています。
    そのため初回のカウンセリングでは、まずは皆様の日々の生活習慣やお仕事環境などのお話を聞かせていただくことからはじめさせていただきます。そして、多くの方は、「24時間365日ずっと痛いわけではない」ことに気づくのです。

    この”気づくこと”こそが、腰痛と決別するための第一歩です。また、色々なストレスが原因で、”ストレス性腰痛”になっている方もいらっしゃいます。医者に言われたヘルニアや脊柱管狭窄症などの病名に惑わされない”本当の痛みの原因”について、一緒に確認していきます。

  • 腰を動かすことに対する”恐怖に勝つ”のイメージ

    腰を動かすことに対する”恐怖に勝つ”

    腰に対する”動作恐怖”や”不安”こそが、腰痛の再発を促しているとしたらどうでしょう。「そんなはずはない」とほとんどの方は思うかもしれませんが、”痛みの記憶”が頭に残っているために痛みがぶり返すと「まこと式腰痛メソッド」では考えています。

    そのため当院では「自分の腰は”悪い”」という”思い込み”を取り去ります。施術中は、皆さまと会話を行いながら、トリガーポイントとなる、痛みを発している筋肉の緊張をほぐしていきます。すると、痛むことなく可動域がぐんと広がるのです。
    自分の身体を動かすと痛くなるという”恐怖心”を取り除き、腰の”痛みの記憶”によってロック(制限)されている動作を、痛みのない状態で動かしてみることが重要です。ただ単にコリをほぐしてもらう”受け身の施術”ではなく、自分の身体の「治りたい」という声に気づく”積極的な施術”を当院でやってみませんか。

  • ホグレルストレッチ運動<ホグレルジム藤沢>のイメージ

    ホグレルストレッチ運動<ホグレルジム藤沢>

    当店に設置してあります「ホグレルストレッチマシン」は、整形外科やスポーツ施設でも注目を浴びている新発想のストレッチ運動マシンです。フィットネスクラブにあるような筋力強化だけを目的とするマシンではないため、年齢問わず利用していただけます。「腰痛がひどいのに運動なんて…」と思う方は少なくありませんが、歩くのもままならないほどの腰痛に悩まされ来院された方の多くが、カウンセリングと施術を経て、最後に楽しくホグレルストレッチ運動をしておられます。
    そして、なんと、お帰りの際に、来院の時していた腰のプロテクターや杖を忘れる方もおられます。
    痛みと決別するためには、腰の痛みに負けないで、できる範囲で身体を自発的に動かしてみることが最も重要なのです。
    ※当院は整体院で初めて、「ホグレルストレッチマシン」を導入した、本格的ストレッチジム<ホグレルジム藤沢>でもあるのです。
    ※腰痛を根治させるためには、ストレスを少なくして「ストレッチ運動療法」を行うことが良いとわかっていても、それをどこでできるのか?ーーその答えを用意した「まこと整体院」は腰痛根治のための施設です。

納得する治療に出逢えない日々が生んだ「まこと式腰痛メソッド」

  • 「まこと整体院」院長の眞杉ですのイメージ

    「まこと整体院」院長の眞杉です

    「まこと整体院」院長の眞杉です。
    数あるウェブサイトのなかから皆さまが当院を訪れた理由。それは「腰が痛いから」に他ならないからだと思いますが、「どこに行ってもどうせ同じだろう…」と、半ば諦めている方がほとんどではないでしょうか。

    じつは昔の私も、全く同じように感じていました。

    最初にぎっくり腰になったのは、27歳のころ。もともとシステムエンジニアとして会社勤めをしていた私は、パソコンの前に座りっぱなしの生活をしていました。今気づけば、仕事のプレッシャーに押しつぶされそうな毎日を送っていたと思います。腰の痛みで、病院・治療院・マッサージ・鍼灸院と色々なところをまわったのですが、私が納得できる治療を行ってくれるところはありませんでした。今の皆様には、この気持ちを十分に分かっていただけるのではないでしょうか。

  • 本当に治せる技術を身につけるのイメージ

    本当に治せる技術を身につける

    そこで私は「自分で治せる技術を身につけよう!」と様々な療法を学び、最新の腰痛治療にのめり込みました。レントゲンやMRIで腹部を撮影して、たまたま狭窄症やヘルニアが見つかっても、実際には腰の痛みが出ない人がいることを知り、大きな疑問を持ったのです。なぜ狭窄症やヘルニアの症状が現れても、腰に痛みが出る人と出ない人がいるのか。その理由を解決してくれたのは「緊張性筋炎症候群(TMS)」(※2)と呼ばれる、まだ日本では浸透していない新しい腰痛の原因に対する考え方でした。つまり、狭窄症やヘルニアは腰痛の原因ではないということが分かったのです。アメリカでは、新たにストレスを原因とする腰痛の研究がなんと30年以上も前から行われ、そのための治療法も確立されています。
    そして近年は日本の腰痛学会でも、痛みの原因には、狭窄症やヘルニアではなくてストレスが関わっていると認識されるようになってきたのです。

  • 腰痛の原因を見極めるのイメージ

    腰痛の原因を見極める

    「病院でヘルニアだと診断された」「子どものころに脊椎分離症といわれすべり症になった」など、腰の痛みへの不安や恐怖を抱えて生活していると、気づかないうちに腰周りの神経はとても敏感になってしまいます。そんな状態のなか様々なストレスが加わると、脳が勝手に身体の弱点である腰に痛みを引き起こす場合があるのです。胃の弱い方には「ストレス性胃炎」が起こるのと同様に腰に弱みのある人には「ストレス性腰痛」が発症するのです。

    カウンセリングをしていくなかで・・・、
    ・何かのきっかけがあれば必ず痛みが再発する
    ・自分の腰は最悪の状態だ
    ・どこに行っても良くならない
    ・医者にヘルニアと言われた

    などの悪い思い込みに”縛られている方”は非常に多いと感じます。だからこそ当院ではカウンセリングに力を入れ、皆さまの腰痛の本当の原因が何なのかをしっかりと見極めることからはじめるのです。

  • 「本当に治りたい!」の積極的な姿勢のイメージ

    「本当に治りたい!」の積極的な姿勢

    そしてお話をお聞きするなかで、ご自身の中に存在する不安やストレスに気づいていただき、「本当に痛みと決別したい!」と自発的に思っていただくことが大切だと考えています。私自身、数々の病院や治療院へ行ってもなかなか痛みが収まらないことに疑問を感じていました。その時、腰痛や身体のことについて学ぶなかで、①施術だけではだめで、②運動療法が欠かせないこと、そして③腰痛に関する正しい知識や考え方を持つことが重要だと納得したのです。

    そこで私はこれらの三つを取り入れた独自のメニューを「まこと式腰痛メソッド」として、皆さまに提供させて頂くことにいたしました。これまでにない、本当に改善する、全く新しい施術が受けられる、日本でも希少な整体院だと自負しています。
    皆さまの腰痛を治すのは、医師でも治療家でもありません。自分自身と向き合い「本当に治りたい!」といった積極的な姿勢と腰痛の原因はストレスであると認識することが、長年の腰痛と決別する方法であると私は考えています。

  • 「ホグレル」のストレッチ運動で根本改善の完成!のイメージ

    「ホグレル」のストレッチ運動で根本改善の完成!

    今までの腰痛治療は、施術のみで終了でした。そうすると翌日には、脳に記憶されている『痛みの記憶』がぶり返して、また痛くなります。まこと整体院では、施術の後に「ホグレルスレッチマシン」によるストレッチ運動をしっかり行うことによって、脳の『痛みの記憶』を取り除くことができるのです。脚の失った人の脚の痛みは、痛みの記憶が作り出すれっきとした「幻肢痛」という病気です。それは治療が可能なのです。腰の痛みも同様に、痛みの記憶があるから、いつも発生するのです。

    腰痛の場合は、痛みの記憶によってロックがかかった身体の動きのロックを外す施術を行うのです。どういうことかというと、施術により筋肉の”コリ”を取り、痛みの出ない身体にした直後に、ゆっくりとストレッチ運動を行うと、ロックがかかった動きを突破でき、脳の『痛みの記憶』を消すこになり、腰痛治療が完了することになるのです。そして、腰痛がぶり返しにくい身体になるのです。

ほんとうに治したいと思う人が治る人!ご予約下さい!

完全予約制 まずはお電話ください! 電話番号:0466-51-9215
営業
月曜~土曜 10:00~20:00
日曜 10:00~18:00
(13:00~14:00は昼休み)
休業
水曜
祝祭日
オンライン予約 24H365日可

神奈川県藤沢市藤沢1049 大矢ビル2F JR(小田急)藤沢駅北口徒歩6分

(※2)緊張性筋炎症候群(TMS)のことが分かる本を紹介します 事前にお読みいただければ改善に役立ちます

  • サーノ博士のヒーリング・バックペイン: 読む腰痛治療。米でベストセラー、最新腰痛治療のバイブル。

    サーノ博士のヒーリング・バックペイン: 読む腰痛治療。米でベストセラー、最新腰痛治療のバイブル。

  • 人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える。読んで治す本!

    人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える。読んで治す本!

  • 心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム

    心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム

  • 腰痛ガイドブック 、根拠に基づく治療戦略

    腰痛ガイドブック 、根拠に基づく治療戦略

  • 腰痛は終わる、これまでの常識は非常識。この考え方で、腰痛は治る!

    腰痛は終わる、これまでの常識は非常識。この考え方で、腰痛は治る!

まこと治療院の「健康図書館」のイメージ

まこと整体院の「健康図書館」300冊

腰痛やストレッチなどに関する書籍を無料貸し出しいたします。
当院では、まだまだ知られていない「緊張性筋炎症候群(TMS)=ストレス性腰痛」についての書籍を多数ご用意しています。
胃潰瘍や頭痛などがストレス性の疾患であるように、近年腰痛もストレスが要因であることが判明してきました。腰痛の85%がこれまで原因不明であった理由は、ストレスと腰痛の関係を無視してきたからです。
まこと式腰痛メソッドとは何かをご理解するために、サーノ博士の「ヒーリングバックペイン」を、ぜひご一読ください。読む腰痛治療と呼ばれ、本を読むだけでご自分の腰痛が解消する方もおられます。

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